Sport Trinkflasche Test : Die besten Sport-Trinkflaschen im Vergleich

Hydration ist eines der absolut wichtigsten Dinge, die ein Läufer zu berücksichtigen hat. Ein Läufer darf richtig hydratisiert, um die höchste Kapazität durchzuführen. Ein Läufer muss auch bleiben hydratisiert zu vermeiden Krankheit sowie die Nachwirkungen der Dehydrierung während des Trainings